Czytanie i Twój smartfon

Czytanie i Twój smartfon

Czas pędzi do przodu, pojawiają się nowe technologie a my nie przestajemy czytać. Zmieniają się jedynie narzędzia, które nam to umożliwiają. Dzisiaj książka ciągle jeszcze wielu kojarzy się z papierowym przedmiotem który po przeczytaniu odkładamy na drewnianą półkę w domu. Inni mają już na myśli ebooki czytane na plastikowych czytnikach. Ja idę dalej. Czytamy przecież cały czas.

czytaj dalej
Prowadzenie dziennika i Twój smartfon

Prowadzenie dziennika i Twój smartfon

Prowadzenie dziennika w komórce jest wspaniałym przykładem wykorzystania smartfona do pozbycia się stresu, ostudzenia emocji oraz podsumowania i zamknięcia dnia, tygodnia lub innego, dłuższego okresu w życiu. Idealnie sprawdza się w planowaniu nowego roku, śledzeniu stanu swojego zdrowia czy postępów w odchudzaniu. Sklepy AppStore i Google Play Store oferują cały szereg aplikacji które to umożliwiają, a ja dzisiaj opisze najlepszą z nich – Day One.

czytaj dalej
Skupienie i Twój smartfon

Skupienie i Twój smartfon

Kolejna kategoria antystresowych rozwiązań to zestaw aplikacji, które pomagają mi w skupieniu się podczas pracy (i nie tylko). Abyś mógł zrozumieć moje kryteria doboru aplikacji, muszę najpierw opowiedzieć Ci trochę o mojej pracy – a właściwie o różnych jej etapach.

czytaj dalej
Medytacja i Twój smartfon

Medytacja i Twój smartfon

App Store i Google Play Store oferują kilka świetnych aplikacji które w łatwy sposób pomogą Ci w rozpoczęciu przygody z medytacją. Jeżeli ich nie znasz – warto spróbować. Nic nie tracisz a możesz zyskać wiele – prawdziwy spokój ducha i zrozumienie samego siebie. U mnie zaskoczyło. Jak będzie u Ciebie?

czytaj dalej
Trzeba się uczyć na cudzych błędach. Nie starczy czasu, aby wszystkie popełnić samemu. Jacques Deval

Zapisz się, aby otrzymywać mój newsletter

Jesteś na liście! Teraz sprawdź swoją skrzynkę mailową.

Pin It on Pinterest